Πριν από λίγους μήνες είχα την ευκαιρία να συναντήσω για πρώτη φορά τον Gregor Maehle στο retreat που διοργάνωσε με τη σύζυγό του Monica Gauci στην Πάρο. Το retreat ήταν μια μοναδική εμπειρία και παρόλο που είχα διαβάσει όλα τα βιβλία του μερικές φορές & οι πρακτικές μου ήταν οικείες, μου άφησε ένα πραγματικά εντυπωσιακό αποτύπωμα… Μπορείτε να βρείτε περισσότερα …
Όταν πρωτογνώρισα την Κατερίνα, περίπου 10 χρόνια πριν στη Μύκονο, ήταν ένα δραστήριο και ενθουσιώδες κορίτσι που σε κέρδιζε με το αληθινό της χαμόγελο, την αμεσότητα και ευγένειά της και την ζεστή της αγκαλιά. Σε εντυπωσίαζε η αγάπη της για τη θάλασσα, …τους καρχαρίες και τα παιδιά. Τα κατορθώματά της ήταν από τότε σημαντικά και πολλά: τη θαύμαζα για τη …
Σε όλο τον κόσμο εκατομμύρια άνθρωποι ασχολούνται με την αναρρίχηση! Σε πολλές χώρες του εξωτερικού είναι από τα πιο διαδεδομένα αθλήματα. Από το 2020 θα είναι επίσημο ολυμπιακό άθλημα. Η Ελλάδα προσφέρεται για αναρρίχηση βράχου περισσότερο από κάθε χώρα αναλογικά του μεγέθους της, και αναρριχητές από όλο τον κόσμο επισκέπτονται την χώρα μας για να σκαρφαλώσουν τα βράχια της. Η …
Σαββάτο πρωί, ο καιρός ευνοϊκός, λίγα σύννεφα ούτε κρύο ούτε ζέστη. Φτιάχνω ένα σούπερ πρωινό με μούσλι και γάλα αμυγδάλου, φέτες ψωμιού αλειμμένες με μέλι από άνθη πορτοκαλιού και κανέλα, φυστικοβούτυρο και μπανάνα και κάσιους. Ακούω την μηχανή του εσπρέσσο, βάζω τον καφέ στην κούπα με μια κουταλιά μαύρη ζάχαρη και σερβίρω στο μπαλκόνι. Διαβάζω παράλληλα, για ακόμα μια φόρα, …
Ο Ιούλιος είναι ο μήνας χωρίς πλαστικά (“Plastic Free July”) και πρόκειται να δεχτώ την πρόκληση και θα δοκιμάσω να ζήσω χωρίς πλαστικά μίας χρήσης για έναν μήνα. Πρόκειται να είναι ένας δύσκολος μήνας (και προσπαθώ να στρατολογήσω και άλλους ανθρώπους να το κάνουν μαζί μου για να το διευκολύνουν!) Σχετικά με την Πρόκληση: Το “Plastic Free July” είναι …