Η πρακτική της γιόγκα είναι ένα μονοπάτι που οδηγεί στην εσωτερική γαλήνη, στην ενδυνάμωση της προσωπικότητας και σαν αποτέλεσμα των προηγουμένων στην καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου. Είναι ένας οδηγός για να δημιουργηθεί ένας ολοκληρωμένος και ευτυχισμένος ενήλικας. Δεν θα αναλύσω τα σωματικά οφέλη ( τα οποία είναι εξίσου σημαντικά), αλλά τα οφέλη που δεν είναι εμφανή με γυμνό μάτι. …
Αυτό το κείμενο απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που είναι δυναμικοί, που κάνουν πολλά πράγματα μέσα στη μέρα τους, που έχουν άγχος, που δεν μπορούν να σταθούν σε μία μεριά και που πιστεύουν πως η γιόγκα δεν είναι για αυτούς. Ακούω συχνά την φράση η γιόγκα δεν είναι για εμένα, τι να μπω στην αίθουσα να κάνω ομμμμ και άλλα …
Μια ολόκληρη new age βιομηχανία έχει στηθεί γύρω από την ανάγκη του ανθρώπου να βρει απάντηση στα υπαρξιακά του ερωτήματα και στην ανάγκη του να διαχειριστεί τον πόνο και την θλίψη των τραυμάτων του. Σε ένα καπιταλιστικό μοντέλο προσέγγισης, δηλαδή fast and easy, λογής λογής θεραπευτές, coaches, influencers, gurus έχουν επιδοθεί σε έναν αγώνα ενοχοποίησης των “άσχημων” συναισθημάτων του ανθρώπου …