Never Miss A Post!

Εγγραφείτε και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα του Modern Yogi​.

Author: Eleni Abatzi

Picture of Eleni Abatzi

Eleni Abatzi

Η Ελένη είναι ιδρύτρια του Life Loft, ενός χώρου που προσφέρει μαθήματα σύγχρονης Yoga και σεμινάρια από επιστήμονες κι εξειδικευμένους επαγγελματίες πάνω σε θεματικές ενότητες όπως διατροφή, ψυχολογία, γονεϊκότητα, προσωπική ανάπτυξη. Εμπνέεται από τις δίδυμες κόρες της, την ήρεμη οικογενειακή ζωή και τις ουσιαστικές σχέσεις. Είναι κάτοχος πτυχίου Χημικού Μηχανικού και τίτλου ΜΒΑ. Εισήγαγε τη Yoga στη ζωή της το 2004 σε μια περίοδο με υψηλές εργασιακές απαιτήσεις, συχνά ταξίδια στο εξωτερικό κι έντονη αποξένωση, ενώ το 2011 ολοκλήρωσε το πρώτο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από την Ιταλική σχολή Odaka Yoga. Η διδασκαλία της είναι ένα blend ήπιας κίνησης και mindfulness. Μέσα από την επαγγελματική της προσέγγιση αισθάνεται την επιτυχία όταν βλέπει τη χαρά και τη γαλήνη στα μάτια των ανθρώπων. Motto: "Kαλλιέργησε την ηρεμία στη ζωή σου και θα είσαι πάντα ευτυχής"
Picture of Eleni Abatzi

Eleni Abatzi

Η Ελένη είναι ιδρύτρια του Life Loft, ενός χώρου που προσφέρει μαθήματα σύγχρονης Yoga και σεμινάρια από επιστήμονες κι εξειδικευμένους επαγγελματίες πάνω σε θεματικές ενότητες όπως διατροφή, ψυχολογία, γονεϊκότητα, προσωπική ανάπτυξη. Εμπνέεται από τις δίδυμες κόρες της, την ήρεμη οικογενειακή ζωή και τις ουσιαστικές σχέσεις. Είναι κάτοχος πτυχίου Χημικού Μηχανικού και τίτλου ΜΒΑ. Εισήγαγε τη Yoga στη ζωή της το 2004 σε μια περίοδο με υψηλές εργασιακές απαιτήσεις, συχνά ταξίδια στο εξωτερικό κι έντονη αποξένωση, ενώ το 2011 ολοκλήρωσε το πρώτο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από την Ιταλική σχολή Odaka Yoga. Η διδασκαλία της είναι ένα blend ήπιας κίνησης και mindfulness. Μέσα από την επαγγελματική της προσέγγιση αισθάνεται την επιτυχία όταν βλέπει τη χαρά και τη γαλήνη στα μάτια των ανθρώπων. Motto: "Kαλλιέργησε την ηρεμία στη ζωή σου και θα είσαι πάντα ευτυχής"

Πώς η Yoga με έκανε Καλύτερη Μητέρα

Η γνωριμία μου με τη Yoga ξεκίνησε ευτυχώς 10 χρόνια πριν τη μητρότητα. Με καθαρό μυαλό πλέον, καταγράφω τα 5 σπουδαιότερα μαθήματα μέσα από την επαφή με τη Yoga που με κάνουν την μητέρα που είμαι σήμερα: 1. Αναπνέω άρα είμαι άτρωτη Η αναπνοή είναι η ενέργεια για την κίνηση.

Εγγραφείτε και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα του Modern Yogi​.